QUI SUIS - JE ?

Psychologue diplômée de l’université Paris V-René Descartes, j’ai choisi de me spécialiser dans les thérapies brèves et plus spécifiquement les thérapies comportementales et cognitives.

Au cours de mes études, j’ai eu la chance de suivre des professionnels qui pratiquaient avec cette approche et cela a été comme une révélation pour moi : le psychologue pouvait être comme un copilote qui seconde, guide, accompagne, oriente, sans tenir le volant ni appuyer sur les pédales.

 J’ai commencé à exercer dans un service de psychiatrie parisien au sein duquel les thérapies brèves avaient toute leur place ce qui m’a permis de poursuivre dans cette direction. C’est donc tout naturellement que je me suis formée aux thérapies comportementales et cognitives à Paris.

En 2010, différentes rencontres professionnelles m’ont donné l’envie d’aller explorer un nouvel outil thérapeutique : la méditation de pleine conscience.

Aujourd’hui, la méditation a pris une place importante dans ma vie professionnelle et personnelle.

Arrivée à Rennes en 2012, j’ai exercé au sein du Pôle Universitaire de Psychiatrie Adultes de l’hôpital Guillaume Regnier où j’ai pu mettre en place, entourée d’une équipe, des groupes tels que « thérapie d'acceptation et d'engagement et troubles bipolaires », « groupe d'affirmation de soi », « groupe de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la prévention de la rechute dépressive ».

Aujourd'hui, installée en libéral à St Malo, j'accompagne des personnes en individuel dans une approche intégrative et j'anime des groupes de thérapie.

Ma formation me permet de recevoir aussi bien des enfants que des adolescents ou des adultes.

Je peux également effectuer des supervisions auprès de professionnels, en individuel ou en groupe.

La pratique du yoga et de la méditation ont pris une place importante dans ma vie et, en tant qu'ancienne sportive de haut niveau (Volley-Ball), je continue de consacrer du temps au sport.

• Membre de l’Association Française des Thérapies Comportementales et Cognitives depuis 2007 (www.aftcc.org) 
• Formatrice pour l'AFTCC
• Superviseur
• Instructrice MBCT 
• Formée à la thérapie des schémas, modèle de Jeffrey YOUNG (Pierre COUSINEAU) 
• Formée à la thérapie ACT